Em agosto os showcookings ‘Clube dos Sabores’ no Alegro Alfragide e Alegro Setúbal apresentam receitas sem glúten e produtos processados ou refinados.
A autora do blog Heartbeat Gluten Free, mais conhecida por Inês Cozinheira Coração, é a convidada que vai ensinar como pode ser fácil cozinhar de forma mais saudável, basta que seja feito com o coração.
São muitos os mitos que envolvem a prática de uma alimentação saudável, ainda mais quando acresce a necessidade de excluir o glúten ou a lactose.
Para ajudar a desconstruir a complexidade associada a este tipo de alimentação e à utilização de ingredientes pouco convencionais, Maria Inês Cabral, autora do blog Heartbeat Gluten Free, dedicado à alimentação sem glúten ou produtos lácteos, é a convidada dos showcookings Clube dos Sabores nos centros comerciais Alegro Alfragide e Alegro Setúbal, que decorrem a 19 e 26 de agosto, respetivamente.
Quinoa de Legumes e Gelados sem Culpa são as receitas práticas e saborosas que Maria Inês Cabral, mais conhecida entre os amigos por Inês Cozinheira Coração, vai ensinar a confecionar. Fazer a transição de uma cozinha tradicional para pratos mais saudáveis pode afinal ser mais fácil do que imagina.
É na Praça Olá no Alegro Alfragide e na Praça Estibordo no Alegro Setúbal, às 16h, que poderá assistir gratuitamente a este Clube dos Sabores.
